心之所繫。

自從確認我懷孕了以後，日子過得好慢。夾雜著心理上不安和憂慮的，是作息及胃口的巨變。儘管掐著手指算、盼望日子過的快點(到下次scan)，也只不過熬過了兩週。都還沒有到可以昭告天下的三個月期限，我已經疲倦不堪、睡眠品質大幅下降、心情和身體時好時壞，變成一個典型的懷孕初期虛弱媽咪。

首先是作息時間大幅挪前。我現在晚上十點或之前就得睡覺 (因為每天回家就累了)，早上六點不到就會醒，變成了一個morning person。跟這同時發生的有早上胃口變好，越晚越差，有時候晚餐吃不了三分之一就不想吃了，為了小花生硬逼自己吃到二分之一，然後真的就得放棄。我吃晚飯的碗越換越小，以前都是兩個人拿一樣的碗，就是我的少裝些(老公吃得很多)；現在已經downsize到普通飯碗，然後又downsize到他做菜裝油或調味料的小碗去了。之前有幾次我不吃了，老公嫌冰菜麻煩，就只好往自己肚裡塞，結果吃得太飽，苦笑說他終於明白為何太太懷孕先生會變胖了...

還好晚上雖然沒力氣沒胃口，但是相對早上的胃口變得比以前大。所以現在都是大陣仗做早餐(有時候是稀飯+肉末+青菜)，希望能多吃一點小花生需要的營養進去。不過因為對氣味變得很敏感，我現在不太敢靠近廚房水槽或廁所(除非必要)，結果做菜洗碗等家務都落到捲毛老頭身上。他還不習慣十點去睡六點起床的生活，我也覺得他好可憐~~ 好像一點自己的時間都沒有了，就是拼命照顧我和寶寶的食物需求...

但至少他有一個天賦的禮物就是好睡。我本來就很淺眠，怕光怕聲音，一醒就很難馬上睡著；現在更好了，頻尿(懷孕初期的正常現象，說是變大的子宮壓迫膀胱導致蓄尿量變小)讓我每天夜裡必定起來兩三次無疑，一個晚上經常在迷糊翻來覆去中度過，等著窗廉透進亮光。這也難怪需要比較好的食物來喚醒一天活力了。

痛苦的除了每天都睡不好，還有無預警的噁心來襲。儘管我沒有像電視劇一樣，三秒內要衝到廁所去吐，但是噁心也是天天報到。在開會的時候，我會盡量和身體溝通(我也不知道如何做到的)拜託她不要在會議室裡面有反應...(封閉空間那麼少人，我又還沒到可以昭告天下的三個月門檻，實在希望避免搞得人盡皆知)，昨天居然也就度過了。下禮拜、或之後還有別的meeting呢，可憐的小肚子妳請加油啊~~

心理上的變化是會隨著身體狀況起伏的，還有胃口。食慾好吃得多的時候，心裡也會比較踏實，覺得我在餵養小寶寶，他/她應該在裡面健康快樂的成長。但是虛弱疲倦該吃又吃不下的時候，眼淚都會流下來，也不知道是該咬著牙吃東西，還是拜託小寶寶乖一點讓媽媽舒服些或快點入睡。另外我好像是個杞人憂天的性格，經常會擔心會不會突然摔倒、從椅子或樓梯跌下來等等。過馬路時也很怕會有瘋子衝出來...

由於疲倦和行動力減弱，我的娛樂/社交生活當然是大幅下降，現在有力氣做的事也就是看看書、聽聽音樂、上網閒逛兩下。精神好的時候我就聽少女時代然後跟著扭一扭，好像是給寶寶做運動 (我白癡的老公會說，請自豪的挺起妳的肚子!!which被我嗤之以鼻--真的很白癡，因為他以前超愛嘲笑我的肚子大之類的)，沒啥力氣時聽聽輕音樂。學生時代做廣播養成的習慣是很難忍受dead air--空氣中只要有些聲音在流動就好，注意力也不會太集中在身上。

題外話--禮拜四去看了中醫，不是去看病，而是去看人，算是道謝兼道別。我看了一年，這位香港來的梁醫生幫我調理一年，從剛開始時的氣虛+濕重(子宮冷難著床)，到後來他說我的身體狀況已經變好很多，適合懷寶寶了。真是感激他(還有熱心的醫生娘送我一套CD說聽了小孩會聰明)，也慶幸我忍了一年吃中藥的苦，換來肚子裡的小花生。